Тренировка_зрения_Винтовка_против_морковки
В детском садике помню наставление воспитателей, мол будете есть много морковки – зрение будет лучше
На самом деле, насколько я сделал для себя выводы, чтобы бета-каротин, содержащийся в морковке, влиял на зрение, её нужно потреблять вёдрами вместе с кожурой
Так что не факт!
А что факт?
А то, что во Второй Мировой войне, во время Битвы за Британию, у англичан в один прекрасный момент повысилась эффективность противо-воздушой обороны
То есть самолеты нацистов артиллерия уже ожидала, паники не наблюдалось, и сбивать бомбардировщики стали чаще
Причина была в изобретении, разработке и применении по береговой линии радаров, с помощью которых и вычисляли предстоящий налёт авиации.
Но, чтобы технология как можно дольше продержалась в секрете, для разведки немцев (Абвер, кто не помнит) была выдумана легенда. По-нашему – ШИЗА (термин КГБ СССР)
Содержание Шизы было в том, что обнаруживать на дальней дистанции самолеты помогла специальная «овощная диета», то есть при ограничении продуктов во время морской блокады англичанам пришлось потреблять в пищу много овощей, особенно моркови из-за ее неприхотливости выращивания.
И, якобы от большого количества в рационе этого овоща улучшилось зрение у наблюдателей.
С тех пор Шиза не только не остановилась, но и пошла гулять по полям, по лесам. А теперь и по интернету.
Итак, если не есть морковку вёдрами, то чем помочь зрению?
Есть разные упражнения. Например, рисуем чёрную точку диаметром сантиметр на листочек бумаги, прикрепляем к стене на высоте приблизительно метр сорок, садимся напротив на расстоянии не меньше метра. И концентрируемся на этой точке. Затем размещаем ещё две по сторонам. И переносим взгляд с интервалами времени.
Или ещё проще. Снайперское. Указательный палец поднимаем вертикально вверх, подносим к глазам, концентрируемся. Затем удаляем на расстояние вытянутой руки. Снова концентрируемся. То есть ближе-дальше – меняем концентрацию.
Но самое оптимальное и практичное, на мой взгляд – нужно заниматься стрельбой. Здесь всё элементарно просто. Концентрация вблизи – это целик, в метре от глаз – это мушка, и вдали – это цель!
К тому же – удачный выстрел дарит заряд положительных эмоций! Тут вам и дофамин и серотонин и медитация и концентрация!
Резюме. Тренировать глазные мышцы лучше в тире. В тире «Саргон»
#как_улучшить_зрение #улучшить_зрение #как_тренировать_зрение #концентрация #медитация #плохое_зрение #как_подобрать_очки #близорукость #дальнозоркость #тир #как_научиться_стрелять #где_научиться_стрелять #морковка #морковь_влияет_на_зрение #бета_каротин #каротин #морковь #овощная_диета #как_стрелять #пострелять_в_тире